平昌五輪スキー選手の父親 スイスから1年かけて自転車で応援に駆けつける

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18日、平昌オリンピック・フリースタイルスキー男子エアリアル決勝に出場したスイスのミーシャ・ガッサー選手の両親が話題となっている。 五輪・スイス選手の両親「平昌までチャリで来た」 1年かけて「16000キロ」を走る | デイリー新潮 【海外発！breaking news】平昌五輪スキー選手の父親 スイスから1年かけて自転車で応援に駆けつける 【海外発！breaking news】「ダサい」リオ五輪で批判浴びた南アフリカのユニフォーム スポーツ相も「相応しくない」 【海外発！ 18日、平昌オリンピック・フリースタイルスキー男子エアリアル決勝に出場したスイスのミーシャ・ガッサー選手の両親が話題となっている。 （写真1）五輪・スイス選手の両親「平昌までチャリで来た」 1年かけて「16000キロ」を走る | デイリー新潮 【イタすぎるセレブ達】長野五輪金メダリストのタラ・リピンスキー「金メダルは15年ほど家に置いていない」 【海外発！breaking news】平昌五輪スキー選手の父親 スイスから1年かけて自転車で応援に駆けつける 【海外発！ 平昌五輪スキー選手の父親 スイスから1年かけて自転車で応援に駆けつける 2018/02/19 (月) 21:29 【緊急ニュース】平昌五輪スキー選手の父親がスイスから1年かけて自転車で応援に！でニュースになっている guidoさんとパートナーのritaさんが、今日の夕方、rapha osaka にやってきます！ 彼らは平昌のあと、福岡に入り途中、尾道、大阪、と立ち寄り東京を目指しています。

平昌五輪スキー選手の父親 スイスから1年かけて自転車で応援に駆けつける. 今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議に思う.大人が自転車で何時間も過ごすことを想像してみてください。 自転車に乗るのはあまりにも「幼稚な」アクティビティですか? ペダリングは手間がかかり、苦痛で遅く感じることがあります。重労働であり、遅くて苦痛を伴う可能性があります。 信じられないかもしれませんが、自転車に乗ると健康と幸福が向上します! こちらはサイクリングを楽​​しむ 5 つの大きな理由です。

1. サイクリングは心臓に良い. サイクリングはチョイスエクササイズの中でも人気急上昇中。健康を維持し、心臓血管の健康を改善するのに最適な方法です。 定期的なサイクリングは、心臓病のリスクを大幅に減らすことができます。

2. サイクリングは全身のフィットネスを促進します。 ウエストラインを引き締めながら脚、腰、臀部の筋肉を鍛えたい人は、サイクリングから大きな恩恵を受けることができます。これが多くの理由です。フィットネス クラブのエアロバイクはとても人気があります!

3. サイクリングは負荷の少ない運動です。 このストレスは、時間の経過とともに体にダメージを与え、健康を害する可能性があります。膝、足首、背中、関節炎を引き起こす可能性があります。 サイクリストは、骨と関節の健康を維持しながら、素晴らしいトレーニングを楽しむことができます。

4. サイクリングは治療効果があり、ストレスを和らげることができます。サイクリングは治療効果があることが証明されており、より穏やかで平和な運動を求めてサイクリングをする人が増えています。 サイクリングがストレスを軽減するのに役立つことが研究で示され始めています。特に風光明媚なエリアでのサイクリングが効果的です。ストレスを軽減します。

5. サイクリングは、仕事の生産性を高める運動です。継続的な不活動は、より多くの不活動につながることが示されています。 逆に、アクティブなライフスタイルは、職場と家庭での全体的なエネルギーを促進します。 サイクリングは運動量を増やし、生産性を向上させる優れた方法です!

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