近見郵便局の前にある自転車やさん

千葉県鴨川市にあるjr内房線江見駅。2020年、ここに全国で初めて駅と郵便局が一体運営化した「江見駅郵便局」が開局しました。駅と郵便局が一緒ってどんな感じなのでしょうか？江見駅郵便局中に入ってみましょう♪ 局長にお話を伺いました！ q：局内にコンパクトな駅機能がありますが. 神川輪業は「あなたに身近な街の自転車屋」を目指しております。仕事の関係で神戸に来て早10年が過ぎました。以前は自転車の卸会社で、月400台、年間5000台と電動自転車だらけの仕事をしており、その前にはオートバイメーカーに勤務しておりました。

近見郵便局の前にある自転車やさん. 定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。他の利益も得られます。これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .

このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。これは有酸素運動よりも効果的な運動です。これもまた lするのがより楽しくなります。これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。研究によると、自転車で短距離を走ると死亡率が 22% 減少することがわかっています。このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。

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自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。自転車に乗ることで気分が良くなります. これはストレスとうつ病を軽減することができます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。新鮮な空気を利用できます。これはあなたの健康にとって大きな意味があります。次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。

このアクティビティには汚染がありません。動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使うより定期的に呼吸する. また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .