標識人と自転車

自転車も道路では車と同じだよ。しっかり道路標識を守ろうね。「え？でもよく道路標識を知らない。」「道路標識を知らない」ままでは自転車に乗ってはいけないよ。道路標識のクイズを出すから、答えながらしっかり覚えてね。問題2 道路の左側に青丸の標識「歩行者及び自転車専用」の標識が設置されています。「歩行者及び自転車専用」の標識がある道路では、歩行者と普通自転車以外は通行することができません。ですが、例外として「とくに通行を認められた車」だけは歩行者や自転車に注意しながら徐行.

道路の左側に青丸の標識「歩行者及び自転車専用」の標識が設置されています。「歩行者及び自転車専用」の標識がある道路では、歩行者と普通自転車以外は通行することができません。ですが、例外として「とくに通行を認められた車」だけは歩行者や自転車に注意しながら徐行. 自転車も道路では車と同じだよ。しっかり道路標識を守ろうね。「え？でもよく道路標識を知らない。」「道路標識を知らない」ままでは自転車に乗ってはいけないよ。道路標識のクイズを出すから、答えながらしっかり覚えてね。問題2

標識人と自転車. 定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。ほとんどいつでもできる優れた活動です。さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。この有益な活動についてのいくつかの事実があります.

このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。これもまた lするのがより楽しくなります。これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。定期的に短距離を自転車に乗ると、死亡率が 22% 減少するという研究結果があります。 . このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。

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自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。自転車に乗ることで気分が良くなります. これはストレスとうつ病を軽減することができます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。新鮮な空気を利用できます。これはあなたの健康にとって良いことです。次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。

このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使うより定期的に呼吸する. 彼らはより多くの酸素を呼吸します。